Você já se perguntou por que, apesar de tanto esforço, ainda não atingiu o nível de realização que gostaria? Mesmo estudando, trabalhando duro e acumulando experiências, a sensação de estagnação insiste em aparecer. Talvez você até tenha percebido que possui conhecimento, talento e determinação. Mas ainda assim parece travado, como se algo invisível estivesse impedindo o seu próximo salto rumo à alta performance.

Pois saiba que isso é mais comum do que parece. A boa notícia é que existe uma forma de desbloquear esse potencial e iniciar uma transformação real e sustentável — e ela começa de dentro. É exatamente sobre isso que trata a masterclass gratuita com Ana Claudia Camargo, CEO da Faculdade ITH, que acontecerá no dia 30 de maio, das 19h às 20h, com o tema: 

“Alta Performance começa de dentro: desenvolva seu potencial e supere seus limites.”

Ana Claudia Camargo preparou essa aula especialmente para quem sabe que nasceu para mais, mas ainda busca o caminho para alcançar sua melhor versão. Por meio de uma abordagem direta, prática e profundamente humana, ela vai conduzir os participantes por um processo de ativação do próprio potencial. Essa habilidade é algo essencial para quem deseja alcançar alta performance na vida pessoal, profissional e acadêmica.

Não importa se você está no início da carreira, em transição ou em busca de novos patamares. Se você sente que está ficando aquém do que realmente pode ser e fazer, essa aula é para você. Aproveite essa oportunidade de reconexão com o que realmente importa e dê o primeiro passo rumo à sua virada.

Por que participar dessa masterclass gratuita pode ser um divisor de águas na sua trajetória

Antes de qualquer coisa, é fundamental compreender que alta performance não está ligada a fazer mais, mas sim a fazer melhor. Trata-se de um estado em que foco, inteligência emocional e propósito se alinham para gerar resultados reais — e sustentáveis. É justamente essa a proposta da masterclass gratuita com Ana Claudia Camargo. Esse evento vai te mostrar, de forma prática e acessível, como sair do piloto automático e assumir o controle da sua jornada pessoal e profissional.

Durante essa experiência transformadora, Ana Claudia Camargo conduz você por uma metodologia que ultrapassa as fórmulas genéricas de produtividade. Ana Claudia apresenta os pilares internos da alta performance, aqueles que verdadeiramente fazem a diferença: autoconhecimento profundo, gestão eficaz do tempo e da energia, clareza mental e tomada de decisões conscientes. Tudo isso com embasamento prático e exemplos do cotidiano, pensados especialmente para quem vive sob pressão, lida com múltiplas responsabilidades e busca crescimento sem abrir mão do equilíbrio.

Além disso, a masterclass convida você a refletir sobre algo essencial: não é possível performar bem no mundo externo se você estiver travado por dentro. Esta frase, que resume um dos principais ensinamentos da aula, revela um dos maiores erros cometidos por quem busca resultados: tentar acelerar por fora sem fazer os ajustes internos necessários.

Você não vai performar bem no mundo externo se estiver travado por dentro.

Portanto, se você deseja romper ciclos de autossabotagem e desenvolver uma mentalidade de crescimento real, essa aula pode representar o ponto de virada que você tanto esperava. É uma oportunidade rara de reconectar-se com seu propósito, redefinir sua trajetória e dar o próximo passo com confiança, consciência e estratégia.

O que você vai aprender na masterclass “Alta performance começa de dentro”

Portanto, esta masterclass vai mudar sua trajetória. Mais do que dicas genéricas, ela entrega fundamentos práticos e acionáveis. Com base em ciência e experiências reais, ela vai falar sobre uma metodologia que já impactou milhares de profissionais.

A seguir, descubra os tópicos transformadores que você vai aprender na masterclass e como eles podem impulsionar sua alta performance:

Como desbloquear seu potencial oculto

Muitas vezes, o que te impede de crescer não é a falta de esforço — é a presença silenciosa de sabotadores internos. Na masterclass, você vai aprender a identificar esses padrões mentais que funcionam como freios invisíveis e, mais importante, vai descobrir como substituí-los por hábitos mentais positivos e estratégias de ação claras.

Gestão emocional para a vida real

Alta performance sem equilíbrio emocional é insustentável. Por isso, a masterclass dedica atenção especial ao desenvolvimento da inteligência emocional, aplicada de forma prática ao seu dia a dia — no trabalho, nos estudos e também nas relações pessoais.

Você vai aprender ferramentas práticas para:

• Lidar melhor com pressões externas;
• Controlar impulsos e reações automáticas;
• Manter a calma em contextos desafiadores.

• Leitura complementar: Segundo o World Economic Forum, a inteligência emocional está entre as 10 habilidades mais valorizadas no mercado de trabalho até 2025. Quem desenvolve essa competência se destaca por sua capacidade de liderar, colaborar e decidir com mais segurança.

Clareza mental e foco sob pressão

Vivemos na era da distração. Com notificações constantes, excesso de tarefas e múltiplas exigências, é natural sentir-se mentalmente exausto. Nesta masterclass, você aprenderá como resgatar a clareza, estruturar suas prioridades e criar rotinas com foco verdadeiro, mesmo em ambientes turbulentos.

Além disso, serão apresentadas técnicas de organização mental e práticas simples de higiene cognitiva, que ajudam a diminuir o estresse e aumentar a capacidade de concentração.

• Dica de aprofundamento: O conceito de atenção plena (mindfulness) já é utilizado por empresas como Google, SAP e Microsoft para elevar o desempenho de seus colaboradores. Entenda mais em: Harvard Gazette – Mindfulness meditation helps fight workplace burnout

Alta performance: transformação de dentro para fora

Por fim, um dos pilares mais importantes abordados na masterclass é a necessidade de transformação interna como ponto de partida para qualquer crescimento externo. Isso inclui desenvolver consciência sobre suas escolhas, valores, hábitos e padrões de comportamento que impactam diretamente os seus resultados.

Ao entender que mudanças duradouras não acontecem com esforço isolado, mas com reconfiguração da forma de pensar e agir, você será capaz de iniciar um novo ciclo — mais leve, mais estratégico e com resultados verdadeiros.

Esses são apenas alguns dos insights que você terá ao participar da Masterclass “Alta performance começa de dentro”. Todos os conteúdos foram cuidadosamente preparados por Ana Claudia Camargo, CEO da Faculdade ITH, com base em sua trajetória como mentora de líderes e especialista em educação transformadora.

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Para quem é essa masterclass de alta performance?

Antes de mais nada, vale destacar que essa não é uma aula comum. Ela foi criada com um propósito claro: ajudar pessoas comprometidas com o próprio crescimento a destravarem o que as impede de avançar. Se você sente que está se esforçando, mas não está colhendo os resultados esperados, essa experiência é para você.

Esta masterclass é feita sob medida para quem:

• Já se dedica com empenho, mas não vê resultados proporcionais ao esforço. Você entrega muito, mas ainda sente que está aquém do que poderia alcançar.
• Procura mais foco, energia e produtividade, seja no ambiente de trabalho, nos estudos ou em seus projetos pessoais.
• Deseja desenvolver equilíbrio emocional, mantendo a calma e a clareza mesmo diante de pressões, conflitos ou sobrecargas.
• Quer se tornar um profissional mais completo, resiliente e autoconfiante, com capacidade real de liderar, inspirar e se posicionar no mercado.
• Precisa aprender a gerenciar melhor seu tempo, energia e atenção, evitando o desgaste mental e físico de viver em modo reativo.

Além disso, a aula também é perfeita para quem já percebeu que o crescimento externo depende diretamente de uma transformação interna — e está pronto para dar esse passo com consciência, metodologia e apoio.

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A ciência por trás da alta performance: o que dizem os estudos?

De acordo com estudos da Universidade de Stanford e da Harvard Medical School, a alta performance está diretamente ligada à neuroplasticidade cerebral, ou seja, à capacidade do cérebro de se adaptar, aprender e evoluir com estímulos certos. Isso significa que você pode treinar sua mente para performar melhor, assim como treina o corpo.

Ao trabalhar foco, gestão emocional e pensamento estratégico, você cria novas conexões neurais que melhoram seu desempenho, tomada de decisões e resiliência.

Quer saber mais sobre isso? Leia o artigo da Harvard Health Publishing sobre como desenvolver uma mente de alta performance.

Quem é Ana Claudia Camargo?

Acima de tudo, Ana Claudia Camargo é uma voz de autoridade quando o assunto é formação de líderes, educação inovadora e desenvolvimento humano de alta performance. CEO da Faculdade ITH, ela reúne mais de 20 anos de experiência liderando projetos educacionais que impactam diretamente a vida de milhares de estudantes, profissionais e empreendedores da área da saúde e da gestão.

Ao longo de sua trajetória, Ana se destacou por sua capacidade de conectar conteúdo técnico com habilidades humanas essenciais, como inteligência emocional, comunicação estratégica e liderança empática — pilares que ela reuniu em seu método exclusivo: o ITH 4.0. Esse modelo pedagógico une teoria e prática de forma inovadora, preparando os alunos não apenas para o mercado de trabalho, mas para liderar transformações reais nos ambientes onde atuam.

Além disso, Ana Claudia é reconhecida por seu trabalho como mentora de líderes e facilitadora de jornadas de autoconhecimento e performance, guiando pessoas que sentem que nasceram para mais, mas ainda não desbloquearam todo o seu potencial. Sua abordagem é direta, prática e profundamente humana — resultado de uma vivência intensa no mundo educacional e corporativo.

Se você deseja conhecer mais sobre sua trajetória, sua missão e o impacto da Faculdade ITH na formação de profissionais de excelência, acesse a página institucional oficial.

Por que desenvolvimento pessoal é essencial para a alta performance

Segundo o relatório da Harvard Business Review (HBR, 2022), profissionais com maior inteligência emocional e clareza de propósito apresentam até 25% mais produtividade e 45% mais chances de ocuparem cargos de liderança. Ou seja, aprender a desenvolver a si mesmo é uma vantagem real no mundo competitivo.

• Leia também: O que é liderança emocional e como ela impacta sua carreira – HBR

Além disso, investir no seu autodesenvolvimento é uma forma de evitar o burnout, melhorar suas relações interpessoais e aumentar a sua satisfação com a vida como um todo.

Como aplicar o que aprendeu no dia seguinte

Mais do que teoria, a masterclass foi criada para que você aplique os aprendizados na prática, já no dia seguinte. Ao final da aula, você terá em mãos um plano de ação claro, com passos objetivos e realistas para implementar na sua rotina.

Seja organizando melhor o seu tempo, aprendendo a dizer “não” com mais segurança ou estabelecendo metas mensuráveis, você sairá preparado para romper o ciclo da estagnação e construir resultados consistentes, com mais leveza e propósito.

Além disso, para quem deseja continuar evoluindo com consistência, a Faculdade ITH oferece uma trilha completa de cursos, tanto de graduação quanto de pós-graduação, com metodologias práticas e professores atuantes no mercado.

Destaque para a Pós-Graduação em Liderança e Coaching, ideal para quem quer assumir posições de destaque com inteligência emocional, visão estratégica e foco em resultados mensuráveis.

Salve a data: 30 de maio, das 19h às 20h

Está chegando a hora de dar o próximo passo em direção à vida que você merece viver.

A masterclass “Alta performance começa de dentro” acontecerá no dia 30 de maio, das 19h às 20h, em um evento gratuito, 100% online, pensado para quem deseja se reconectar com o seu potencial e assumir o protagonismo da própria trajetória.

Inscrições já estão abertas no site da Faculdade ITH
Vagas limitadas para quem está verdadeiramente pronto para o próximo nível
Transforme sua mente. Expanda sua performance. Viva seu propósito.

Este é o momento de virar a chave

Alta performance não nasce da comparação, da culpa ou da cobrança excessiva. Ela surge quando você olha para dentro, identifica o que precisa ser transformado e age com consciência, direção e consistência.

Esse é exatamente o propósito da masterclass conduzida por Ana Claudia Camargo: ajudar você a despertar o que há de melhor em si mesmo, com ferramentas práticas, fundamentos sólidos e uma nova forma de enxergar suas capacidades e possibilidades.

Acesse agora e faça sua inscrição gratuita.
Dê o primeiro passo para uma vida com mais foco, equilíbrio, produtividade e sentido.

E se você quer ir ainda mais longe, conheça também os cursos de graduação e pós-graduação da Faculdade ITH.

Eles foram criados para quem deseja mais do que um diploma — quer uma transformação real na vida e na carreira.